Salud mental y bienestar

Como se mencionaba en la entrada anterior, cuando se habla de salud mental se busca analizar los aspectos mentales de cada persona los cuales determinan el bienestar psicológico. 

No obstante, la salud se puede ver ultrajada por diferentes agentes como por ejemplo trastornos, traumas, enfermedades, entre otras cosas, que afectan la forma de percibir la realidad y controlar diferentes emociones que experimenta cada persona. 

Es importante siempre tener presente que el ser humano está propenso a factores que afectan el bienestar de la salud, estos se encuentran ya sea en comodidades como por ejemplo su propio hogar, como hasta en zonas externas donde se presente la variedad de formas de pensar, emociones y expresiones de las demás personas que pueden llegar a chocar con las nuestras. 

A continuación, se recomienda ver un video haciendo click aquí, el cual hace representación a lo que la salud mental significa para nosotros los humanos.

Referencias Bibliográficas 

Psicólogo Carranza, J. (2018). Salud Mental. YouTube. Recuperado de https://youtu.be/QmFTLHbp1As?si=9bsWuVWDqjjVGlBI